Yod ən vacib mikroelementlərdən biri hesab olunur, çünki bədənin düzgün işləməsini təmin etməkdə mühüm rol oynayır. Məhz bu səbəbdən yod pəhrizimizdə kifayət qədər olmalıdır.
Xarici mətbuat xəbər verir ki, araşdırmalara görə, yalnız bu halda özümüzü maddənin çatışmazlığı riskindən qoruya bilərik.
Bəs, yod çatışmazlığın əlamətləri hansılardır?
Görünüş
Dəri solğun və ifadəsiz olur. Dəri daha çox solğun olur, tünd dairələr və şişkinlik görünür. Mütəxəssislərin fikrincə, saçlar da aktiv şəkildə tökülməyə başlayır ki, bu da dərhal diqqət yetirməyə dəyər.
Çəki
Qəribə bir çəki artımı görsəniz, deməli orqanizminizdə yod çatışmazlığı var. Yod çatışmazlığı ilə əhəmiyyətli çəki artımı baş verə bilər.
Ümumi pozğunluq
Yod çatışmazlığı ilə insan tez yorulur və əvvəlki həyat tərzini davam etdirə bilmir. Zehni fəaliyyətlə bağlı problemlər yaranmağa başlayır.
скачать dle 12.1