Yapon mütəxəssisləri 10 saatdan çox yatmağın ölümcül xəstəliklərin inkişafına təkan verdiyini müəyyən ediblər.
Xarici mətbuat xəbər verir ki, aparılan son araşdırmaya görə, bir qrup yapon tədqiqatçısı 10 saatdan çox yatmağın qadınlarda xərçəng riskini və hər iki cinsdə xərçəngdən ölüm riskini artıra biləcəyini müəyyən edib.
Yuxu müddətinin xərçəngdə əhəmiyyətli bir dəyişən olduğunu və xərçəngin qarşısının alınmasına təsir göstərir.
Eyni zamanda alimlər müəyyən ediblər ki, gündə 6 saatdan az yatan insanların hər hansı səbəbdən ölüm riski daha yüksəkdir. 
скачать dle 12.1