Fındıq qida dəyəri yüksək olan, vitamin və minerallarla zəngin çəerəzdir.
Xarici mətbuat xəbər verir ki, fındıq arıqladıcı təsirə malikdir. Lakin gün ərzində bir ovucdan çox fındıq yemək artıq çəkiyə səbəb ola bilər.
Bəs, fındığın hansı faydaları var?
- Dərinin yaşlanmasının qarşısını alır
- Sümükləri gücləndirir
- Qan azlığına qarşı müalicədə istifadə olunur.
- Ürək-damar xəstəliklərinə faydalıdır
- Sinir sistemini sakitləşdirir
- Yorğunluğu aradan qaldırır
- Hamilə qadınlara güc verir
- Saçların gur olmasını və tez uzanmasını dəstəkləyir.
скачать dle 12.1