Səhər saatlarında iştahsızlığın səbəbi açıqlanıb.
Xarici KİV xəbər verir ki, səhər iştahının azalması gec yuxuya getmə ilə əlaqədar ola bilər.
Bu barədə endokrinoloq Zuxra Pavlova məlumat verib. O izah edib ki, yuxu olmaması ilə bədənin yemək deyil, yalnız əlavə yuxu ehtiyacı vardır. Bu, səhərlər iştahsızlığı izah edir.
Başqa bir səbəb gecə həddindən artıq yemək ola bilər. Pavlova əmindir ki, axşam saat 20:00-dan sonra çox bol və sıx şam yeməyi səhərlər iştahsızlığa səbəb olur.
Yuxuya getmə vaxtı 23:00 olması şərti ilə 19.30-dan gec olmayaraq nahar etməyi məsləhət görür.
Həkim əlavə edib ki, başqa bir iştahsızlıq səhər qəhvəsi qəbulu ilə bağlı ola bilər. O izah edib ki, bu vəziyyətdə bədən aclıq hissini maneə törətməklə sürətli bir enerji artımı alır.
